El Impacto de los Alimentos Fermentados en la Salud Mental: El Eje Intestino-Cerebro y su Poder en tu Bienestar
La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos está siendo cada vez más respaldada por estudios científicos. En particular, los alimentos fermentados han captado la atención de investigadores por sus efectos positivos en la salud mental. Este artículo analiza el impacto de los alimentos...