- Importante para la salud del cabello, piel y uñas
- Necesario para la síntesis de ácidos grasos
- Ayuda a convertir los alimentos en energía
- Contribuye a la salud de los órganos reproductivos y las glándulas sudoríparas
- Un nutriente importante para el metabolismo de carbohidratos
- Ayuda al sistema nervioso
- Participa en la conversión de aminoácidos en las proteínas
- Promueve el crecimiento normal de las células
