Creatina Creapure Pro 300gr Zero Nutrition

La creatina es un compuesto que se encuentra de manera natural en nuestro cuerpo y se sintetiza a partir de los aminoácidos arginina, metionina, y glicina. Sirve para aportar energía a la contracción muscular, por lo que es un suplemento ampliamente utilizado por deportistas de todas las disciplinas, así como un ingrediente habitual en los pre-entrenos.

Existen diferentes tipos de creatina según su proceso de obtención, PH y los principios activos que se le incorporen, pero la creatina monohidrato o creatina micronizada, ha demostrado ser la más efectiva para mejorar el rendimiento deportivo.

Beneficios creatina monohidrato

Entren los principales beneficios de la creatina para deportistas, podemos destacar:

• Mejora congestión muscular, mejorando la explosividad de los entrenamientos

• Aumenta la fuerza

• Mejora la fuerza y potencia muscular, permitiéndote llevar a cabo entrenamientos más intensos o con mayor peso

• Aumenta la masa muscular libre de grasa

• Retrasa la aparición de la fatiga

• Favorece la recuperación

Código Creapure: 21DN02